Archivi giornalieri: 30 Luglio 2019


Nel precedente articolo “La Ricalibrazione Planetaria ® applicata alla resistenza fisica nello sport” lasciavo un punto in sospeso, quello del dolore, che in questo articolo approfondiremo, dalla percezione del dolore al dare qualche spunto di pratica per poterci lavorare. Anzitutto lo sapevate che la mente crea il 90% del dolore, […]

La Ricalibrazione Planetaria ® applicata al dolore


Oggi condivido con voi un caso recente in cui mi sono trovato ad applicare la Ricalibrazione Planetaria per non crollare durante un lungo sentiero in montagna. Dopo 5 ore di sentiero fra ghiaioni d’alta quota, rocce e boschi mi trovavo a due terzi del percorso, sotto un sole implacabile, avevo […]

La Ricalibrazione Planetaria ® applicata alla resistenza fisica nello sport