esercizi per la mente


Nello scorso articolo abbiamo analizzato la fantasia come serbatoio di immagini che il nostro inconscio usa nelle visualizzazioni spontanee. Ora invece affrontiamo un secondo aspetto della faccenda, la vera e propria capacità di creare immagini volute nella mente. Questo ci permette di gestire la nostra energia sottile, letteralmente di darle […]

Alleniamo la capacità di visualizzare. Parte II: Due semplici esercizi ...


Molte forme di meditazione richiedono ai praticanti di visualizzare, ovvero creare immagini nella mente in modo da portare un messaggio nel modo più semplice e diretto al proprio inconscio. Per la maggior parte delle persone è un fatto spontaneo – tanto quanto lo è pensare di fare la spesa e […]

Alleniamo la capacità di visualizzare. Parte I: Nutriamo la fantasia!