esercizi per la mente



Molte forme di meditazione richiedono ai praticanti di visualizzare, ovvero creare immagini nella mente in modo da portare un messaggio nel modo più semplice e diretto al proprio inconscio. Per la maggior parte delle persone è un fatto spontaneo – tanto quanto lo è pensare di fare la spesa e […]

Alleniamo la capacità di visualizzare. Parte I: Nutriamo la fantasia!